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Suppléments naturels pour la performance sexuelle masculine il ne semble pas que vous pouvez regarder la télévision sans voir une annonce pour Tadalafil, Viagra, Levitra, ou un certain type de complément alimentaire qui aidera un homme meilleur rendement. Ensuite, il y a les publicités bas T, garantis de faire un homme fatigué se sentent il a besoin de la testostérone. Tri ce blitz publicitaire sans escale et déconcertant est pas facile, surtout quand il vient à comprendre les risques et les revendications dans les publicités généralement plus hype. Cet article vous donne une meilleure compréhension du sujet afin que vous puissiez formuler un plan santé qui fonctionne pour vous. Tadalafil, Viagra Levitra Tadalafil, Viagra et Levitra sont des médicaments connus sous le nom phosphodiestérase de type 5 inhibiteurs (de inhibiteur de la PDE5). Ces médicaments sont largement utilisés et servent donc d'excellents exemples pour comprendre comment ils fonctionnent, ce que cela implique sur votre santé, quels sont leurs risques réels sont, et quelles mesures vous pouvez prendre pour améliorer naturellement votre santé. Lors de la stimulation sexuelle, les vaisseaux sanguins dans le pénis libèrent l'oxyde nitrique amical (eNOS), aidant le flux sanguin dans le pénis. À son tour, eNOS stimule la production d'un autre composé appelé cGMP (guanosine monophosphate cyclique), améliorant encore le flux sanguin dans le pénis et le soutien de la fonction musculaire détendue nécessaire pour une érection. Ces deux composés interagissent de façon synergique pour augmenter de manière significative l'oxyde nitrique, pour dilater les artères qui entrent dans le pénis, et pour fournir suffisamment de sang pour produire une érection. Les artères qui alimentent le pénis sont de petite taille, mais ils doivent recevoir un rapide 80 pour cent de dilatation pour que suffisamment de sang pour circuler dans le pénis pour permettre une érection. Aucune autre partie du corps nécessite une telle dilatation extrême pour une fonction normale (10 pour cent à 20 pour cent est commun dans d'autres domaines). Ceci est la raison pour laquelle le pénis est si sensible aux problèmes circulatoires généraux. Alors que eNOS est le ou non, ce qui explique pourquoi l'utilisation récréative ou améliorant la performance de ces médicaments est endémique. Quand un homme-à-dire les facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires sont déjà établis et généralement progresse dans la mauvaise direction. La dysfonction érectile (ED) existant aux côtés de poids corporel supplémentaire et faible taux de testostérone est particulièrement prédictif du risque cardio. Vous pourriez dire que les problèmes sexuels sont un drapeau rouge pour des problèmes cardio-vasculaires, comme le pénis est très sensible à la progression des problèmes circulatoires généraux. Ironie du sort, les médicaments de la pression artérielle commence souvent ED ou fait qu'empirer les choses. Ces médicaments forcent moins de circulation, et que le pénis est un critère assez sensible du système circulatoire, son approvisionnement en sang est réduit et les luttes existantes sont ensuite amplifiés, pas améliorée. D'autre part, les problèmes circulatoires qui augmentent la tension artérielle aussi causer ED. Ces questions de poulet et des œufs sont chaudement débattus dans la littérature médicale, qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de comprendre la nature réelle du problème à résoudre vraiment. Très franchement, le paradigme de traitement des professions médicales manque, voire dangereux. Les effets secondaires de Tadalafil, Viagra et Levitra valent compréhension, car ils sont relativement faciles à gérer. Et Dieu ne plaise qu'un homme devrait avoir une érection qui dure plus de quatre heures. Bien que le but de ces médicaments est d'inhiber la phosphodiestérase de type 5 enzyme, ils inhibent également d'autres enzymes phosphodiesterase. Cela peut nuire à la vue ou de l'ouïe, surtout chez les personnes ayant des problèmes structurels dans ces parties du corps. Le risque de ce type d'effet secondaire est considéré comme minime pour la plupart des gens. Les effets secondaires les plus fréquents sont des maux de tête et de dos, que les chercheurs pensent est principalement causée par une dilatation excessive inappropriée de votre système circulatoire général. Cela signifie que la barrière sang-cerveau devient moins étanche, permettant potentiellement composés dans votre circulation pour entrer dans votre tête qui ne devrait pas obtenir nécessairement. Ce que les chercheurs ne semblent pas comprendre ou faire rapport sur les résultats plutôt imprévisibles d'accroître sensiblement le bassin de l'oxyde nitrique avec ces médicaments. En effet, l'oxyde nitrique peut être à la fois anti-inflammatoire (eNOS amicales) et pro-inflammatoire (inamicale iNOS). En termes pratiques, ce qui se passe après avoir pris le médicament sera probablement de déterminer quel type d'oxyde nitrique que vous obtenez. Par exemple, si la stimulation sexuelle et le plaisir se produit, il est probable que eNOS sera faite à des niveaux élevés. Mais, ce qui se passe si vous avez malheureusement une dispute avec votre partenaire après la prise du médicament Vous obtiendrez alors un grand nombre de iNOS. Lorsque cela est combiné avec une perméabilité accrue du cerveau, vous exposez votre tête à un buzzsaw excitotoxique. La morale de l'histoire est, ne pas jamais prendre ces médicaments, sauf si vous prévoyez d'être agréable et un bon moment. En outre, il est important d'éviter le stress et l'excès d'alcool tandis que le médicament est dans votre système. Tadalafil a été approuvé à une dose plus faible pour une utilisation quotidienne. Certains chercheurs suggèrent que cela peut avoir des effets anti-inflammatoires généraux sur la circulation et même être utilisé pour gérer la pression artérielle. Malheureusement, le problème est pas si simple. Comme je l'ai expliqué précédemment, ces médicaments peuvent facilement devenir pro-inflammatoire. Pourquoi diable quelqu'un voudrait que la drogue dans son système lorsqu'ils traitent avec les pressions du travail au jour le jour, il est possible de se prémunir contre les problèmes d'excès de la perméabilité vasculaire dans votre cerveau et la production non désirée de inamicale iNOS. Je dirais que tout homme qui utilise ces médicaments prennent également des nutriments qui favorisent la eNOS production, tout en protégeant le système vasculaire de l'excès de dilatation. Meilleurs choix incluent l'extrait de pépins de raisin, le resvératrol, baies d'aubépine, et le marronnier d'Inde. Il n'y a pas en faisant valoir que ces médicaments peuvent être utiles pour beaucoup d'hommes, comme un remède temporaire pour un système qui est en détresse. En effet, le stress d'une relation asexuée peut être traumatisant pour les hommes et les femmes, ayant un impact significatif sur la santé globale négative. Mon intérêt pour expliquer tout cela est d'encourager les hommes à fixer, espérons réellement leur santé. Après tout, wouldnt vous voulez vivre plus longtemps avec une haute qualité de la santé de sorte que vous avez plus de possibilités pour le plaisir Stimuler bienvenus eNOS et descente Inflammation Comme on peut le comprendre à partir de la section précédente, l'activation et le maintien des niveaux de cGMP et eNOS sont les clés principales pour la fonction érectile . Il est logique que la correction des facteurs de réduction des concentrations de GMPc et eNOS permettra d'améliorer ou retourner la fonction érectile normale. Deux questions essentielles pour améliorer et parvenir à ce résultat: 1. niveaux Boost de eNOS, qui stimulent la formation de GMPc en premier lieu. 2. Réduire les niveaux de l'inflammation, qui provoquent une activité excessive du type enzyme phosphodiestérase 5 et prendre cGMP part trop vite. La disponibilité de eNOS dans le pénis est soumis à la disponibilité globale et le statut de eNOS dans votre système circulatoire. La forme la plus importante de l'exercice pour développer une meilleure fonction eNOS est aérobic. Si vous ne tournez sur les gènes qui activent la production eNOS. Les suppléments peuvent encore aider eNOS en l'absence d'exercice, mais leur résultat est beaucoup mieux lorsqu'il est combiné avec l'aérobic. De nombreux suppléments peuvent vous aider à stimuler la production amicale eNOS. Meilleurs choix incluent l'extrait de pépins de raisin. resveratrol. Q10. L arginine. ginseng Panex. quercétine. et le magnésium. Ceux-ci peuvent aider dans une certaine mesure, si elle est prise avant l'activité sexuelle, mais ils ne fonctionnent pas comme les médicaments qui forcent les réactions de la chimie. Au contraire, les éléments nutritifs ainsi que l'exercice aide à construire la piscine de l'oxyde nitrique disponible amical. Comme vous améliorer votre condition physique et l'état eNOS, vous finirez par atteindre un point où votre alimentation eNOS est adéquate pour la fonction érectile normale. Ainsi, ces suppléments doivent être utilisés régulièrement, y compris avant l'exercice, tout en travaillant à améliorer les facteurs qui appauvrissent convivial eNOS. niveaux d'oxyde nitrique amiables sont épuisés par le stress de tout type et surtout par le gain de poids. Si vous êtes en surpoids, vous devez engager dans le processus de perte de poids pour une amélioration vraiment durable statut amical de l'oxyde nitrique, la fonction sexuelle et la réduction du risque cardio. L'excès de poids corporel, le stress élevé, et les toxines sont de nature inflammatoire. Il est intéressant de noter que les recherches sur les médicaments du sexe a effectivement démontré que des niveaux élevés de TNFa inflammatoires augmentent l'activité de l'enzyme phosphodiestérase de type 5, qui dégrade l'état de cGMP et rend plus difficile l'érection. Par exemple, beaucoup d'hommes éprouvent un problème érectile occasionnelle après une période de stress élevé ou un événement stressant traumatique. Comme le stress se dissipe, les problèmes érectiles améliorer. Ceci est un exemple courant de stress élevé en prenant temporairement son péage sur cGMP. L'excès de poids est un énorme problème à cet égard, étant donné que le tissu adipeux blanc libère constamment excès TNFa dans le sang, prenant finalement son péage sur cGMP. Bien que cela peut prendre un certain temps pour l'excès de poids à interférer avec la fonction sexuelle, une fois qu'il fait le problème est assez têtu pour résoudre. Pour voir une réelle amélioration, un homme doit engager à un mode de vie plus sain. Chaque supplément mentionné ci-dessus améliore non seulement la production amicale eNOS, mais améliore également plusieurs aspects de l'inflammation. Beaucoup d'autres éléments nutritifs, en particulier le DHA, sont essentiels pour la réduction continue adéquate de l'inflammation. Combien vous devez prendre dépend de votre état de santé, style de vie, l'exercice, la qualité de l'alimentation, la quantité de sommeil que vous obtenez, et comment vous gérez tous les autres facteurs qui affectent votre santé. L'objectif est d'établir un programme complet qui implique une meilleure capacité aérobique, le stress et la gestion de l'inflammation, une bonne alimentation, la perte de poids (en cas de surpoids), et le rajeunissement de votre système cardiovasculaire global. L'effet secondaire de cette approche est finalement un système sexuel masculin en bon état de fonctionnement. La testostérone comme la testostérone Foundation est le fondement de la fonction sexuelle masculine. Tout ce que je discuté au sujet de eNOS, l'inflammation, et cGMP sera amélioré lorsque le statut de la testostérone est bon. A l'inverse, il va se détériorer ou être difficile à corriger lorsque l'état de la testostérone est mauvaise. Malheureusement, les niveaux de testostérone diminuent avec l'âge, et de nombreux facteurs accélèrent leur déclin. Un facteur est le poids. Quand un homme a des niveaux sanguins élevés de façon inappropriée la leptine en raison de l'excès de poids, il oblige automatiquement ses niveaux de testostérone bas. La leptine et la testostérone sont contraires synergiques. Ainsi, la perte de poids est la première chose qu'un homme doit faire pour corriger faible T. D'un autre côté, les Etats affaiblis de la santé sont associés à des niveaux de leptine bas, ainsi que faible taux de testostérone. Bien que cette question est principalement associée à des conditions de santé fragile, il peut également être produit en essayant de perdre du poids trop vite par la famine. Pour perdre du poids d'une manière saine, suivre la Diète leptine. Je tiens à souligner que le zinc supplémentaire peut être nécessaire pendant la perte de poids pour empêcher un glissement vers l'aggravation état de la testostérone (qui signifie que votre libido vous laisse à chaque fois que vous essayez de perdre du poids). Il est essentiel pour perdre du poids de la bonne façon d'optimiser votre taux de testostérone potentiels. Tout comme l'aérobic tour sur les gènes qui conditionnent une meilleure fonction eNOS, il en est ainsi que la formation de force ou exigeant des sports tournent sur les gènes pour améliorer la production de testostérone. Si vous n'utilisez vos muscles intensément plusieurs fois par semaine, vous ne parviennent pas à prendre l'une des actions les plus élémentaires qui peuvent radicalement améliorer votre statut de testostérone. Les compléments alimentaires peuvent également aider à normaliser les niveaux de testostérone, d'améliorer la voiture, et d'améliorer les performances. Trois des nutriments mieux étudiés dans cette catégorie comprennent Panex ginseng (jusqu'à 2.000 mg par jour), l'acétyl-L-carnitine (2000 mg par jour) et a vu palmetto (320 mg par jour). La yohimbine est un nutriment dans cette catégorie que je ne recommande pas, car il est aussi un stimulant qui peut conduire jusqu'à la pression artérielle. Depuis beaucoup d'hommes qui cherchent à améliorer la fonction sexuelle ont aussi des problèmes cardio, ce n'est pas une combinaison sûre. La plupart des herbes aphrodisiaques testostérone support ont une longue histoire d'utilisation traditionnelle dans la médecine traditionnelle de diverses cultures. Aucune de ces augmenter la testostérone anormalement élevé. Au contraire, ils peuvent avoir un effet rajeunissant sur un système de testostérone fatigué. Deux de mes herbes préférées dans cette catégorie sont puama et tribulus terristrus MUIRA. Muira puama, appelé aussi est un petit arbre originaire de l'Amazonie brésilienne. Il a été traditionnellement utilisé comme tonique pour les muscles, un aide pour la digestion faible, et un stimulant sexuel. Les premiers explorateurs, notant les propriétés aphrodisiaques de muira puama, ramenèrent en Europe, où il est devenu un aliment de base de la médecine à base de plantes. Tribulus est une plante qui a été utilisé pendant des siècles en Inde comme un tonique du système masculin et aphrodisiaque. De mon point de vue, en utilisant un médicament pour stimuler les niveaux de testostérone peut être fait, mais ce serait mon dernier choix après avoir travaillé sur tout ce qui précède. Comme vous l'âge, le métabolisme de la testostérone devient plus imprévisible, surtout si vous avez d'autres problèmes de santé qui se produisent fréquemment avec la dysfonction érectile. Par exemple, la testostérone peut alimenter le cancer de la prostate, même si les niveaux sont plus faibles chez les hommes âgés. Ceci est dû à tous les autres confusion hormonal passe dans un homme qui ne sont pas en forme et est en surpoids. Il est beaucoup plus sûr pour corriger les problèmes de santé qui entravent la production de testostérone que de prendre de la testostérone avec des problèmes de santé multiples. Si tous vos problèmes de santé vont dans la bonne direction et votre taux de testostérone sont encore faibles, en essayant un médicament à la dose la plus faible est réalisable (si elle semble aider), pendant que vous faites tous les efforts pour obtenir votre corps en meilleure forme. Un commentaire sur les maladies cardiovasculaires Progression Malheureusement, les problèmes de santé plus rester en place, plus ils sont difficiles à résoudre. Dans le cadre de cet article, cela signifie qu'il peut y avoir une accumulation progressive de dommages dans les parois des artères conduisant dans le pénis. La formation de plaque dans les artères du pénis, ce qui est commun au cours du vieillissement, rend les problèmes plus difficiles à résoudre. Ces problèmes peuvent et doivent être fixés, mais ils prennent un certain temps. Certains hommes peuvent avoir besoin de soutien cardio plus complet que je l'ai décrite dans cet article. Il suffit de prendre certains nutriments ou d'améliorer votre régime alimentaire ne résout pas automatiquement la plaque accumulée. Surtout, vous devez d'abord créer un programme personnalisé qui vous permet de quitter la formation de la plaque. Une fois sur la piste, vous créez un environnement dans lequel votre corps peut commencer à défaire la plaque de vos artères, y compris vos artères du pénis. Ceci est un processus lent et régulier qui nécessite des mois d'efforts cohérents à faire des choix de vie sains. Il n'y a pas de solution miracle. Médicaments pour la santé cardiovasculaire sont des pansements qui font souvent pire votre santé. Vous arent essayer de gérer les numéros, vous êtes en train d'essayer d'être en bonne santé. Votre performance sexuelle est un prédicteur direct de votre santé cardio. Du côté positif, votre corps considère le sexe comme l'une des fonctions les plus importantes en termes de survie de la race humaine. Cela signifie que votre corps va tout faire pour vous aider à restaurer la fonction sexuelle saine et naturelle si vous lui donner la chance de le faire.
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