L-glutamine 65

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L-glutamine glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans notre corps. Il est également un élément clé pour le muscle, et pour cette raison, L-glutamine est un supplément populaire parmi les culturistes. La glutamine est extrêmement important de notre système, et son un travailleur acharné. Il comprend un grand pourcentage des acides aminés libres dans notre tissu musculaire squelettique, et de la glutamine est impliquée dans les processus métaboliques plus que tout autre acide aminé. Également connu sous le nom de L-glutamine, elle est principalement synthétisé et stocké dans le muscle squelettique. Cependant, quand un muscle est placé sous contrainte lourde, il peut libérer une grande quantité de la glutamine qu'elle détient. La glutamine est l'un des trois acides aminés impliqués dans la synthèse du glutathion d'un antioxydant important constitué par l'acide glutamique. cystéine. et la glycine. Les avantages pour la santé de glutamine incluent la navette de l'azote, le soutien musculaire, la santé intestinale, et plus encore. La glutamine est souvent considérée comme un acide aminé essentiel. Cela signifie que le corps fait normalement un approvisionnement suffisant, mais que la nécessité pour elle peut pic de stress physique extrême. Dans ces moments, la demande de glutamine peut dépasser l'offre, et la supplémentation peut être nécessaire. La glutamine est l'acide le plus abondant amino libre dans le sang et le muscle squelettique. Glutamine est utilisé comme combustible cellulaire, en particulier dans les muscles. Glutamine soutient récupération après l'exercice. La glutamine est impliquée dans les processus métaboliques, plus que tout autre acide aminé. Glutamine soutient le métabolisme des protéines. Le corps peut faire glutamine mais dans les moments de stress métabolique (par exemple avec un entraînement sérieux ou de l'exercice), complémentaire L-glutamine peut être nécessaire. La glutamine est un élément crucial des cellules musculaires. Glutamine favorise la production de bicarbonate, qui peut être important pour l'acide buffering lactique produit pendant l'exercice intense. Glutamine joue un rôle dans le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. La glutamine est la source principale de carburant pour les cellules intestinales. La glutamine peut être converti en glucose, lorsque l'énergie est nécessaire. Elle joue également un rôle en aidant à maintenir un niveau de glucose approprié. Et sans glucose, les cellules ne peuvent pas fonctionner efficacement. Glutamine aide à maintenir l'équilibre acide / alcalin approprié dans le corps, et il est important pour éliminer l'excès d'ammoniac. exercice Strenuous et d'autres activités exigeantes ont tendance à provoquer l'épuisement de la glutamine. L-glutamine a été utilisée par les personnes concernées par la santé de leur estomac. la formation des athlètes pour les épreuves d'endurance ont parfois des recouvrements lents après l'événement est terminé. Il a été spéculé que une explication possible est que la formation extrême peut réduire le niveau de glutamine. L-glutamine peut également: Support Support de la santé gastro-intestinale activité sportive L-glutamine est largement disponible à partir de régimes alimentaires riches en protéines. Voici quelques bonnes sources: puritains fierté offre ces articles d'information seulement. 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